Andrea Giocondi
Sono arrivato alle Olimpiadi correndo.
Oggi il mio lavoro è farti correre meglio.
Prima di allenare, ho corso. Ai livelli più alti che ci sono.
Da bambino giocavo a calcio, poi a 16 ho iniziato a fare atletica, e da lì ho iniziato a sognare di diventare un atleta di alto livello, ero convinto di poterlo diventare e così è stato.
Ho corso alle Olimpiadi di Atlanta 1996. Nel 1995 ho vinto il Golden Gala in 1'44"84, terza prestazione mondiale stagionale, e sono arrivato 7° ai Campionati del Mondo di Göteborg. Ho stabilito il record italiano dei 1000 metri indoor in 2'18"71, ho fatto parte della staffetta 4x800 campione europea e primatista italiana e ho vestito 17 volte la maglia della Nazionale assoluta. Il mio personale sugli 800 è 1'44"78.
Voglio che tu sappia una cosa: quello che ti insegno non l'ho soltanto studiato. L'ho vissuto.
L'ho fatto con un cronometro addosso che non perdonava gli errori, imparando sulla mia pelle cosa significa allenarsi, competere, sbagliare e ripartire.
Palmares
- Atleta Olimpico Atlanta 1996 (800m)
- Paralimpiadi Londra 2012 3° class. (atleta guida)
- 1° Golden Gala 1995 con il tempo 1’ 44” 84 terza prestazione mondiale stagionale (800m)
- Medaglia di bronzo Coppa Europa 1995 Lille (800m)
- 7° Campionati del Mondo Goteborg 1995 (800m)
- 8° Campionati del Mondo Maebaschi 1999 (800m)
- Medaglia d’argento Universiadi Fukuoka 1995 (1500m)
- 5° Universiadi Fukuoka 1995 (800m)
- Record italiano 1000m indoor 2’18”71 Erfurt 1999
- Campione Europeo in carica e record italiano staffetta 4x800m
- 7° Classificato Giochi del Mediterraneo Tunisi 2001 (800m)
- Finalista Campionati del Mondo Barcellona 1995 (1500m)
- 6° finale Gran Prix 1998 Milano (800m)
- 17 presenze nazionali A assolute
- Semifinalista Camp. Europei Indoor 1994/1996 Bercy (800m)
- Record personali 800m 1’44”78 - 1500m 3’38”90
- Campione Italiano Ancona 1994 - 1500m indoor
- Campione Italiano Bologna 1996 - 800m
- Campione Italiano Genova 1999 - 800m indoor
- Campione Italiano Catania 2000 - 800m
Da Atleta ad Atleta Guida
Nel 2012, alle Paralimpiadi di Londra, ho corso come atleta guida e ho conquistato una medaglia di bronzo.
Correre da guida significa cambiare completamente prospettiva: non corri più soltanto per te. Devi mettere la tua esperienza, le tue gambe e la tua sensibilità al servizio dell'atleta che corre insieme a te, rispettandone ritmo, esigenze e obiettivi.
Col senno di poi, dentro quell'esperienza c'era già molto del lavoro che faccio oggi: mettere quello che so e quello che la pista mi ha insegnato al servizio della corsa di un altro.
È questo che faccio ogni giorno con chi alleno.
Cosa faccio oggi
Sono Tecnico FIDAL e Dottore in Scienze Motorie. Sono inoltre cofondatore e responsabile della società 6più Srl.
Oggi sono anche Responsabile Top Atleti della Venice Marathon e della Maratona Maga Circe. È un ruolo che arriva dopo esperienze come Responsabile Top Atleti della Maratona di Roma dal 2016 al 2021, della Maratona di Abu Dhabi nel 2018 e della Half Marathon di Dubai nel 2019.
Come coach seguo chi corre su strada e chi corre in pista, dal principiante che vuole affrontare la sua prima gara all'atleta che vuole migliorare le proprie prestazioni.
Non lavoro con tabelle uguali per tutti scaricate dal web. Ogni atleta che seguo ha un percorso costruito su di lui ed ha me dall'altra parte: guardo i dati, correggo, modifico, ci sono. Perché la differenza tra un piano di allenamento e un coach è tutta lì: nell'esserci.
Cosa cambia per te
Ti allena qualcuno che la corsa l'ha vissuta da dentro, ai massimi livelli, ma che ha anche scelto di studiare e trasformare quell'esperienza in una professione.
Essere stato atleta non basta per essere un buon allenatore. Per questo alla pista ho affiancato la formazione, diventando Dottore in Scienze Motorie e Tecnico FIDAL, e anni di esperienza sul campo con atleti e manifestazioni di livello nazionale ed internazionale.
Non ti prometto miracoli e non ti do una ricetta magica: non esiste. Ti assicuro un lavoro serio, costruito sulle tue gambe, sui tuoi obiettivi e sulla tua vita. Sapere quando puoi spingere è importante. Sapere quando è il momento di fermarsi o cambiare qualcosa lo è altrettanto.
La mia squadra
Quando ti alleni con 6InMovimento, il tuo coach sono io. Sono io che costruisco il tuo percorso, guardo i tuoi allenamenti, valuto come stai rispondendo al lavoro e intervengo quando c'è qualcosa da modificare.
Intorno a me, però, c'è una squadra che mi permette di concentrarmi proprio su questo. Sul campo, soprattutto durante gli stage, mi affianca un collaboratore e Tecnico FIDAL: un occhio in più durante le sedute e un supporto concreto nel lavoro tecnico. Dietro le quinte c'è invece chi segue l'organizzazione, la gestione, i contatti e tutto quello che serve perché 6InMovimento sia una struttura organizzata e presente per chi si affida a noi.
Il senso è semplice: io posso concentrarmi sulla tua programmazione ed allenarti, mentre intorno c'è una squadra che fa funzionare tutto il resto.
Massimo Alfieri
Chinesiologo e Massofisioterapista
Laureato in Scienze Motorie e specializzato in chinesiologia, massofisioterapia e recupero funzionale. Vanta una lunga esperienza nell’ambito della riabilitazione motoria, della prevenzione e della postura, affiancata all’attività di docente e responsabile scientifico in ambito sportivo e formativo.
Francesco Fagnani
Nutrizionista
Laureato magistrale in Scienze della Nutrizione Umana, è nutrizionista FIDAL e collabora da anni con il mondo dello sport di alto livello. Ha lavorato con gruppi sportivi militari e atleti delle Nazionali italiane, affiancando all’attività professionale quella di docente universitario e divulgatore scientifico nel campo della nutrizione sportiva.
Natalino Natoli
Psicologo e Psicoterapeuta
Laureato in Psicologia e Pedagogia, ha maturato una lunga esperienza clinica come dirigente psicologo presso il Distretto Sanitario di Guidonia. Già docente presso le Università “La Sapienza” e “Tor Vergata” di Roma, è autore di numerosi libri e articoli scientifici dedicati alla psicologia, alla psicoterapia e alla pedagogia.
Eleonora Canacari
Allenatore FIDAL e collaboratrice
Allenatore FIDAL di II livello. Ingegnere Civile, attualmente sta completando il percorso di studi in Scienze Motorie, con l’obiettivo di integrare competenze tecniche e scientifiche. Collabora con Andrea da anni per ottimizzare al meglio la gestione della sua attività.
Giada Giocondi
Video Maker
Atleta e studentessa universitaria laureanda in Scienze Motorie, mezzofondista di livello nazionale, categoria promessa ed appassionata video maker.
Simone Giocondi
Responsabile Commerciale
Giocatore di calcio alla Nazionale del San Marino, laureato in psicologia ed ora si occupa di vendite di programmazioni sportive. Aiuta gli atleti a scegliere il pacchetto migliore in base ai loro obiettivi.
Alessandro Ingala
Marketing
Esperto di marketing e comunicazione aziendale, corre per passione i 10km.
Giovanni Pili D'Ottavio
Collaboratore e Istruttore di I livello
Campione italiano ipovedenti 1500, 5000, 10000 Mezza Maratona, Maratona. Istruttore di primo livello di atletica paralimpica
Laurea Honoris Causa in Cultura Sportiva